自由が丘のエステならMANIEQU | コラム

現代人にとって、美と健康は欠かせないキーワードであることは間違いありません。人気のハイフは切らないリフトアップと言われ人気を集めています。MANIEQUのハイフは3層にアプローチし最大限にリフトア…

日常生活での長時間の座り仕事やスマートフォンの使用など現代人は姿勢が悪くなりがちです。そのため肩こりや腰痛、不眠、自律神経の乱れなどの悩みを抱える人が増えています。そんな悩みを解消するため…

胸鎖乳突筋は首と肩のつなぎ目にある筋肉で、日常生活やパソコン作業などで肩こりや疲れを感じることがあります。しかし、正しい方法でマッサージを行うことで、その症状を緩和することができ更に小顔へ…

炭酸パックで美肌。美肌に欠かせないスキンケアアイテムとして、炭酸美容が注目されています。炭酸パックは、肌の新陳代謝を促進することで、毛穴の汚れを浮き上がらせ、角質を取り除いてくれます。また…

美しいまつ毛は女性にとって欠かせないアイテムの一つであり、憧れる方も多いのではないでしょうか。しかし、自然なまつ毛を育てるためには栄養や手入れが必要です。そこで、MANIEQUがオススメするのが、…

サロンの人気メニューChinotheMETHOD/Faceは頭蓋骨から整える美骨小顔メソッドです。理想のフェイスラインを手に入れたいと思いつつも、なかなか自然な方法が見つからないと感じている方におすすめしたい…

小顔に憧れる女性は多いものですが、簡単に手に入るものではありません。顔筋エクササイズを取り入れることで、自然な小顔効果が期待できると言われています。MANIEQUではご希望の方に顔筋エクササイズを…

近年、炭酸パックが注目を集めています。その理由は、炭酸が肌の奥深くまで浸透し、代謝を促進してくれるから。さらに、古い角質を取り除くことで、つるつるの肌を手に入れることができます。今回は、そ…

近年、骨盤矯正や骨盤調整が注目されています。骨盤が傾くことによって、身体のバランスが崩れ、慢性的な痛みや不調が引き起こされるとされています。そこで、今回は骨盤矯正の効果や骨盤調整について詳…

上半身で大切な胸椎について。分かりやすく説明すると、だいたい背骨の腰と首以外の部分。胸椎は胸郭を支えるために存在し、身体の中心部に位置しています。この部位の状態が良好であることは、姿勢や呼…